Cuando salimos a caminar estamos realizando un ejercicio suave, pero que contribuye a que todo nuestro cuerpo esté mejor. Pero si lo hacemos en naturaleza, además de eso nos estaremos llenando los pulmones con aire puro. Lo más importante es que está demostrado que cuando caminamos en la naturaleza, nos relajamos y nos sentimos mejor, por lo que las ventajas no son solo para nuestra salud física, también para nuestra salud mental. Y se nota porque al volver a casa, llevamos las pilas cargadas y nos sentimos mejor. Incluso dormimos mejor.
Una de las mejores formas de caminar por la naturaleza es yendo a lugares que sean especialmente hermosos y que nos suponga conocer algo nuevo. Las rutas de senderismo Islas Cíes son una excelente opción para los amantes de la naturaleza y para quienes quieren estar en lugares especiales para caminar. Y, lo mejor de todo, es que si haces las rutas en verano puedes combinar estas con un buen rato en alguno de los arenales de Cíes, que te van a enamorar por su belleza, con sus arenas doradas o blancas y sus aguas transparentes, como en las mejores postales de destinos turísticos idílicos.
Otra de las ventajas de caminar en lugares así es que no solo vas a disfrutar de la naturaleza, también de la fauna y de la flora. En Cíes hay diferentes especies de aves protegidas, muchas de las cuales podrás observar si vas en los momentos adecuados y tienes paciencia. También diferentes plantas. Y, como colofón, los paisajes que vas a ver, no solo marítimos, también de la costa. Una visión diferente ya que lo habitual es ver las islas desde la costa y no al contrario.
Si te gusta la fotografía, puedes combinar tu pasión de caminar y relajarte en la naturaleza con la de captar las imágenes más bonitas. Playas de postal, imágenes del mar, de la costa, tus fotos en esos paisajes para ilustrar los recuerdos de un día perfecto… Y si ya quieres que la experiencia sea la mejor, puedes optar por quedarte en el camping para disfrutar de un pequeño paseo, pero esta vez de noche y para ver las estrellas.
Pero si no vas en verano, la experiencia no va a desmerecer, ya que en Cíes el paisaje es hermoso durante todo el año y disfrutar de las islas en primavera es, seguramente, la mejor de las experiencias Cíes.